Planificar nuestra alimentación

(haga click en la imagen para descargar la planilla)

Estimados usuarios, pensando en facilitar y esclarecer, a la hora de realizar un plan de alimentación creemos necesario la planificación, nuestro equipo, piensa que un elemento que debe ser tenido en cuenta es anotar diariamete en una planilla, toda la alimentación que reciben así como ejercicio físico realizado en cuanto a calidad y cantidad.                                                                                    Creemos que les será útil, saludamos atentamente y éxitos en los emprendimientos (comenzar un plan de alimentación es uno de ellos)